Corsi di Apnea FPSAS/CMAS
Vuoi imparare a sospendere il respiro in modo naturale e sicuro? Sei un apneista che desidera migliorare le proprie prestazioni o cerchi un’attività per gestire lo stress quotidiano attraverso la respirazione?
La nostra Scuola ha un obiettivo chiaro: formare l’Apneista nel modo più completo, attuale e sicuro possibile. Frenare il respiro non è solo un gesto atletico, è un viaggio dentro se stessi. Che il tuo scopo sia esplorare i fondali in scioltezza, fare snorkeling in pochi metri d’acqua o metterti in gioco nell’agonismo, in BluSub trovi una vera associazione di appassionati, dove l’allievo è prima di tutto un Socio.
Perché scegliere BluSub a Mestre e Venezia?
Nel territorio veneziano esistono diverse realtà subacquee, ma la nostra proposta si distingue nettamente dalle scuole puramente commerciali o dai club orientati prevalentemente o esclusivamente alle bombole.
- Allievi? No, Soci: In BluSub il percorso non finisce con il brevetto. Diventando soci, avrete accesso agli spazi acquei in piscina per tutto l’anno per allenarvi e mantenervi in forma, condividendo la corsia direttamente con gli istruttori.
- Affiliazione FIPSAS / CMAS: Adottiamo i programmi ufficiali del Programma Formativo Apneistico. I nostri brevetti sono riconosciuti in tutto il mondo, doti di massima ufficialità garantite anche dall’iscrizione della nostra associazione nel Registro Nazionale di Sport e Salute.
- Specializzazione Trasparente: Scegliamo di concentrare al 100% le nostre energie su ciò che amiamo e in cui eccelliamo: la formazione dell’apnea pura (ricreativa, avanzata, benessere e agonistica) e lo studio della respirazione e della compensazione, senza disperderci nella pesca subacquea.
Il Percorso Formativo e il Valore dell’Esperienza
L’Apnea moderna è in continua evoluzione tecnica e nei materiali. Per questo il nostro corpo docente non smette mai di sperimentare e assimilare le novità. Trasferiamo ai soci l’esperienza della didattica e quella maturata sul campo nelle competizioni, coprendo l’intero percorso formativo previsto dalle linee guida federali.
I Livelli dei Corsi Apnea FIPSAS/CMAS in BluSub
Apnea Base 1° Grado FIPSAS / CMAS 1 Star
A chi è rivolto: Principianti & Snorkeling
Cosa imparerai: Consapevolezza corporea e tecniche di respirazione. Nozioni di compensazione e sicurezza in coppia
Obiettivi raggiungibili a fine corso
Indoor: STA 1’30” | DNF 25m | DBF/DYN 25m
Outdoor: Discese controllate fino a -10m in acque libere
(Cod. PApP1 / PApn1)
Ap. Avanzato 2° Grado FIPSAS/CMAS 2 Star
A chi è rivolto: Apneisti già brevettati (1° Grado o equivalenti)
Cosa imparerai: Affinamento del gesto tecnico e della propriocezione. Tabelle di allenamento e compensazione fluida
Obiettivi raggiungibili a fine corso
Indoor: STA 2’30” | DNF 35m | DBF/DYN 50m
Outdoor: Discese in sicurezza fino -20m in acque libere
(Cod. PApP2 / PApn2)
Ap. Avanzato 3° Grado FIPSAS/CMAS 3 Star
A chi è rivolto: Apneisti di 2° Grado in cerca della massima autonomia
Cosa imparerai: Decontrazione muscolare e compensazione profonda Soccorso complesso e assistenza alla didattica
Obiettivi raggiungibili a fine corso
Indoor: STA 3’30” | DNF 50m | DBF/DYN 75m Outdoor: Discese in totale padronanza fino a -30m in acque libere
(Cod. PApP3 / PApn3)
Squadra Agonistica & Allenamenti
A chi è rivolto: Soci brevettati che vogliono allenarsi o gareggiare
Cosa offriamo: Corsie riservate tutto l’anno a Mestre con gli istruttori. Preparazione atletica e video-analisi del gesto tecnico
Obiettivi del percorso
Mantenimento forma, superamento dei limiti e supporto nelle competizioni nazionali di Dinamica e Assetto Costante
(Allenamenti e Agonismo)
Un esempio di eccellenza della nostra squadra? Un numero del nostro settore tecnico:
Tuffo a 41,7 metri di profondità
Un ottimo tuffo in Assetto Costante senza Attrezzi (CNF) a quasi 42 metri di profondità.
La discesa e risalita sono effettuate a rana subacquea, senza l’ausilio di pinne. La massima espressione della purezza e del rilassamento in apnea.
Nota per i soci: Questo livello di prestazioni garantisce che ogni esercizio che farete in piscina, dalla capovolta alla ventilazione, è supervisionato da chi conosce intimamente i segreti della fisiologia e della decontrazione muscolare.
Come sono strutturati i nostri Corsi
Sviluppiamo le capacità di ogni socio attraverso tre pilastri fondamentali, sviluppati tra aula, piscina e mare:
1. La Sicurezza Continua
Ogni allievo ha la certezza di essere osservato con la massima attenzione. Nei nostri corsi l’attenzione è costante e continua, sia durante l’attività di allenamento in piscina a Mestre, sia nelle uscite in mare. Sentirsi tutelati è il presupposto primario per focalizzare rilassamento e postura in totale serenità.
2. Video-Analisi e Teoria in Aula
Le lezioni teoriche si svolgono in aule didattiche munita di computer e ampio schermo per capire la fisica e la fisiologia legate alla sospensione del respiro. In piscina, le sessioni vengono se necessario videoregistrate: l’analisi video a bordo vasca permette una pronta e immediata analisi del gesto tecnico (pinneggiata, capovolta, idrodinamicità).
3. La Propriocezione e il Benessere
Insegniamo l’Apnea “in scioltezza, rilassati e decontratti”. Sviluppiamo la propriocezione: la capacità di percepire la posizione del proprio corpo e lo stato di contrazione dei muscoli sott’acqua, anche senza il supporto della vista. Questa conoscenza, unita alle tecniche di respirazione, è un’ottima difesa contro lo stress e l’ansia di tutti i giorni.
La Squadra Agonistica BluSub ASD
L’Apnea in BluSub offre anche l’opportunità di una crescita sportiva attraverso la squadra agonistica. Nell’agonismo si respira un’aria speciale, fatta di condivisione, determinazione e superamento dei propri limiti in totale sicurezza, partecipando alle gare del circuito nazionale.
Vuoi scoprire l’emozione dell’apnea o unirti ai nostri allenamenti a Mestre? Contattaci subito per ricevere informazioni sui prossimi corsi e sulle attività associative.
“Apnea: l’unico sport che quando finisci sei più rilassato di quando inizi.”
Anonimo